Den enkla golfsvingen
45 minuter
Vill du förenkla golfsvingen efter dig och dina fysiska förutsättningar? Då är detta kursen för dig. Jag har tagit min kunskap och golfteknik, biomekanik och inlärning för att förenkla svingen för spelare som vill göra det just så enkelt som möjligt.
Avsnitt 1: Uppställningen
Hur anpassar du uppställningen i den enkla golfsvingen och vad behöver du träna på?
8 min.
Avsnitt 2: Baksving
Hur skiljer sig baksvingen i den enkla golfsvingen mot de mer klassiska modellerna? Och vad är det just du behöver träna på?
6min.
Avsnitt 3: Nedsving & Träff
Hur skapar vi kraft och den bästa bollträffen med den enkla golfsvingen?
6min
Avsnitt 4: Drillar
Vilka övningar passar för den enkla golfsvingen och hur kan du träna på densamma när du är på rangen?
7min.
Avsnitt 5: Olika klubbor
Hur anpassar du den enkla golfsvingen när du ska slå olika klubbor som driver, fairwaywoods och hybrider?
6min.
Avsnitt 6: Felsökning
Viktiga punkter att ta med sig i den enkla golfsvingen när du tränar och spelar.
6min.
Max Persson
Max Persson arbetar som golftränare och är grundare till MXPGolf.se.
Kurser du också kommer att gilla:
Den stora sliceguiden!
Slicen är utan tvekan den vanligaste bollbanan hos golfare på alla nivåer. Det är även bollbanan som ofta leder till stora problem. I den stora sliceguiden går Max igenom alla delar du kan tänka dig behöva för att bemästra din slice och utveckla ditt golfspel.
Functional Golf System med Anna
Anna Magnusson, Functional Golf Specialist & PT, hjälper dig med din fysträning. FGS fokuserar på träning utifrån fyra olika positioner i golfsvingen. FGS hjälper dig med allt ifrån rörlighet till explosivitet, styrka och balans.